علل بزرگ شدن شکم:
- تنبلی و کم تحرکی و نشستن زیاد.
- نجویدن و سریع خوردن غذا و در نتیجه بلعیدن هوای بیشتر و افزایش گاز معده.
- نوشیدن زیاد آب و نوشابه های گازدار، به ویژه به هنگام خوردن غذا.
- خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن شام.
- کشیدن سیگار و ورود هوای بیشتر به معده.
- فشار روانی یا نگرانی (که به زیاد شدن اشتها و خوردن غذای بیشتر منجر شود).
- بیماری های لوزالمعده و جمع شدن مایع داخل شکم.
- برداشتن نا درست اشیاء سنگین و افتادن شکم و معده.
- تغذیه نادرست و ورزش نکردن در طول بار داری و بعد از زایمان.
- افزایش سن و ضعف عضلات و اعضای داخلی همراه با رسوب چربی در بخشهای داخلی شکم.